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“健康相伴 温暖同行”——观知天下开展“三八”健康主题讲座

春和景明，惠风和畅。在第113个“三八”国际妇女节来临之际，为表达对女性同胞的关爱关怀，3月8日下午，在妇联主席冉梦梦的主持下，观知天下妇联和党支部共同开展“健康相伴，温暖同行”健康主题讲座活动。

活动邀请了和络堂创办人张义华老师给全公司女性同胞讲授常见的颈椎病和其他相关健康知识，系统地普及颈椎病产生的原因、引起的身体不适以及如何预防和治疗办法等内容；并给提问者一一认真解答相关颈椎问题，提出了合理的预防方法和治疗建议。

总经理马甜莉对此次活动进行总结发言：一是对张义华老师的到来表达了真挚的感谢；二是对公司全体女员工的辛苦付出和劳动表示肯定和感谢；三是呼吁全体女员工劳动不忘健康，辛苦不忘锻炼，不断提高身体素质共护生命健康。

身体是革命的本钱，健康是幸福的基础。此次活动帮助和解决了公司女员工在健康方面疑问，营造了关爱健康重视健康的良好氛围；充分发挥了公司妇联组织和党支部密切联系职工，关爱女性健康的桥梁和纽带作用。

颈椎防治小口诀：

晚上不宜高枕卧，俯首工作有限时;

看书毋妨添支架，沉思亦可托腮颐;

头晕忌望天花板，手软宜常牵脖子;

早起漱口练抬头，闲时多躺靠背椅;

俯卧垂头能复位，自行“吊颈”少求医。